“是药三分毒”大伙都知道。但是，有些人对一些药物的毒性不以为然。日前，“中年男子狂吃1个月何首乌补肾，导致药物性肝炎”一事引起大家关注。笔者近日从多家医院了解到，因吃药不科学引起肝功能受损的病例在临床上屡见不鲜。

　　吃生何首乌差点送命

　　人到中年的谷先生，从今年开始长出了不少白头发，而且体力明显下降。为此，他备感焦虑，并从网上了解到何首乌能够强身健体，还有“白发变黑发”的功效。

　　于是，谷先生到附近的药店买了1斤何首乌粉，每天伴着芝麻粉喝一杯。1个月后，不但头发没有变黑，反而体质不如往前;身体还出现乏力、恶心、食欲不振等症状。停服首乌粉后未见好转，随着时间的推移，继而出现全身蜡黄，肚子胀得厉害。到医院检查，结果出乎意料：重度肝损害。接诊医生表示，这是肝功能严重受损了，再厉害点，随时会危及性命。

　　不少人看了报道后表示不解：何首乌应该是补品，怎么会差点把命丢了?

　　生熟何首乌功效大不同

　　广西中医药大学第一附属医院中医肝病治疗中心副主任胡振斌介绍，临床上使用的是制何首乌，也就是医院、药房通常配的熟何首乌，熟何首乌具有乌须发、壮筋骨、固精气、益精血等功效。然而，生何首乌虽有解毒、消痈、润肠通便的作用，但却含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这种衍生物对身体具有一定的毒性作用，主要体现在肝脏损害和刺激肠道充血。而谷先生吃的就是这种生何首乌。

　　“生的何首乌和熟的比起来，功效大不相同。”胡振斌强调，像谷先生这样因为生吃何首乌引起肝功能损害的案例，他每年都接诊3~5例，这是因为食用生何首乌后，需要肝脏进行分解代谢，有一些成分或者其分解代谢后的产物会对肝脏造成损伤。

　　生何首乌每日用量不超1.5克

　　在2014年，国家食品药品监管总局就发布过最新规定，今后保健食品中生何首乌每日用量不得超过1.5克，制何首乌每日不得超过3.0克，肝功能不全者和有肝病家族史者禁用。谷先生虽然没肝病史，但每天1勺，也超过了这个量。

　　广西中医药大学附属瑞康医院肝胆内科主任盛庆寿介绍，在食用何首乌和有何首乌成分的膏方偏方时，一定要慎之又慎，必须在医生建议下正确服用，而且不宜长期使用，不能超量服用。

　　“在民间，很多市民服用中草药来治病，认为比较安全，但这也存在一定的风险，因为没有一定量的配比，过量服用这些草药时会出现肝功能损害，并伴有肝炎的症状如恶心呕吐、厌油、腹胀等，出现轻度黄疸及转氨酶升高，应立即停用并到医院检查。”盛庆寿说。

　　更值得关注的是，含有何首乌的药品多为非处方药，无须处方即可购买;而且作为可添加进保健食品的原材料，何首乌还广泛存在于保健食品中。一些含有何首乌的保健品在说明书中明确标注，老年人和有肝脏基础疾病的患者并未放入不适宜人群。

　　患者不要随意用药

　　肝脏是人体最主要的代谢、解毒场所，药物进入人体后若发生毒副作用，首当其冲受到损害的就是肝脏。药物性肝炎是由于药物及其代谢产物或特异体质、包括使用不当引起肝脏损害的疾病。

　　专家表示，预防药物性肝损害，可以从以下几方面入手：首先，不要随意用药，生病了并非用药越多越好。对病情较重非用药不可的肝病，宜选用有效的药，以最小剂量和最短时间为好。对于短期使用药物的患者，如抗菌素等，一般问题不是特别大。但对于需要长期服用某一种药的患者，如糖尿病、高血压患者等，一方面可能慢病患者缺乏意识，另一方面虽然意识到某种药的副作用但停不了药，建议3~6个月到医院进行一次肝功能检查。

　　其次，应正确、规范、合理使用药物。某些药物说明书上写着对肝脏功能有影响，在可选择的情况下，尽量避开对肝脏不良反应大的药物，用别的药代替。服药同时避免饮酒、喝茶和咖啡等。

　　第三，患者积极配合医生，具体用药情况需在医生亲诊后，根据病情变化调整用药。此外，要多喝开水，这样可以促进身体排毒。

　　3类药超量服用会伤肝

　　部分药物如果使用不恰当，都会造成肝功能损害。相比中药，西药对肝损害的品种更加多，市民应该清楚和警惕。以下3类药使用不当都会伤肝。

　　部分中药及中药制剂：比如，长期超量服用姜半夏、蒲黄、桑寄生、山慈菇可引起肝功能异常;超量服用黄药子、蓖麻子、雷公藤制剂，可致中毒性肝炎，出现黄疸、肝肿大等症状。

　　部分西药：包括抗菌素类药物，如阿莫西林、氯霉素、红霉素、利福平、磺胺类等;感冒药;镇静催眠药，如苯巴比妥、艾司唑仑、氯美扎酮;解热镇痛消炎药物，如阿司匹林、扑热息痛、芬必得、消炎痛、散利痛等;中枢神经系统药物;激素类药物，如优降糖、他巴唑、甲亢平、丹那唑;抗肿瘤药物;其他药物，如甲基多巴、心痛定、西咪替丁、消胆胺等。

　　减肥药：目前市面上的减肥药多是保健品，部分产品成分没有完全标识，而是用“等”这样的字眼一带而过，这样的产品就很可疑，没有国家食品药品监督管理局批号的产品千万不要购买。

　　如何正确养肝？

　　老中医认为“夏热伤肝”，但过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过。两种药粥和两个穴位就能护肝。

　　猪肝绿豆粥

　　用料：新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米80克，食盐、味精各适量。

　　制法：先将绿豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮后加调味品。

　　功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发。特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者，同时，它对患慢性肾炎、水肿的人亦有较好疗效。

　　丹参黄豆汤

　　用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。

　　制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

　　功效：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。黄豆性甘，性平，功能健脾宽中，益气和中，生津润燥，清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮，可增强巨细胞功能，使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强，外周血淋巴细胞含量增多。