红网时刻3月8日讯(通讯员钟萍)近年来，越来越多的人开始注重口腔护理，与之而来的问题也越来越多。一年半载洗一次牙好不好？洗牙能不能让我牙齿变白？洗牙会把牙缝弄大，得不偿失，事实是否如此？

　　长沙好牙依口腔连锁马显鸿院长介绍，洗牙主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成。而这个牙菌斑就是引起蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。牙菌斑就是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由口腔内剩余食物残渣与细菌反应形成的，肉眼看不见的。此外，牙菌

　　斑粘附在牙面上，所以不能被水冲去。

　　马显鸿解释，洗牙会洗去牙结石，牙结石往往被人们误认为是牙齿的一部分，只是表面颜色发黄发黑，不那么美观讨喜，但实际上，牙结石只是日积月累形成的牙垢，牢牢附着在牙齿上。对于几年才洗一次牙、平时又不注意口腔保洁的人来说，洗牙洗去了牙结石，没有了它的“掩盖”，牙缝的真实大小就出来了。而真相，通常不及想象美好。定期洗牙的人不存在牙结石积累的问题，反而没有这种落差。他们的牙缝，始终能维持正常的间隙，牙齿干净、牙龈饱满，口腔健康状况良好。

　　马显鸿建议，一天至少好好刷两次牙，每次持续3至5分钟，每半年或一年洗牙一次，定期进行全面的口腔检查，早期发现、干预多种口腔疾病。