目前有大量证据表明，健康的母乳是新生儿最完美的食物。除了能提供水分和热量，母乳含有生物活性成分如免疫球蛋白和乳铁蛋白、维生素和矿物质，能促进婴儿生长发育、预防疾病，降低未来肥胖和糖尿病风险。配方奶粉虽然比不上母乳，但经科学调配，也可满足婴儿成长的营养需求。但米汤以淀粉为主，缺乏必需脂肪、乳糖及优质蛋白，将其作为主要食物，会导致婴儿营养不良。