头发有自然的生长周期(生长期、退行期、休止期)，正常脱落多因毛囊进入休止期，与洗头频率无关。而病态脱发主因是遗传、激素变化、压力、营养不良或药物副作用，洗头影响微乎其微。有人因洗头时掉发明显便认为洗头导致脱发，实则是将正常代谢与清洁行为错误关联。
